立秋前后，我省雨水较多。虽然暑气难消，但伴随雨水，各地最高温度普遍在35℃以下，尤其夜晚相对清凉。不过据省气象台对气象信息分析，8月11日后高温天气将卷土重来。

　　预计10日前，我省多阵雨或雷雨，江北最高气温普遍在35℃以下，江南部分地区气温可达35℃。 11日至14日江北西部和江南局部地区有雷阵雨，全省大部分地区最高气温又将达35℃以上，其中江南部分地区可达37℃。

　　具体来说，9日淮河以北多云，淮河以南多云有时阴天，部分地区有阵雨或雷雨。 10日全省晴天有时多云，大部分地区有短时雷阵雨。 11日至14日全省晴天到多云，其中江北西部和江南局部地区有雷阵雨。

　　专家提醒，立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。

    信息来源：中安在线